Budokon ist eine faszinierende Praxis, die Elemente aus Yoga, Kampfkunst und Tierbewegungen vereint. Aber was, wenn du nicht die Möglichkeit hast, an einem Studio-Kurs teilzunehmen?

Keine Sorge, Budokon lässt sich auch hervorragend zu Hause praktizieren. In diesem Artikel erfährst du, wie du deine Budokon-Praxis in den eigenen vier Wänden etablieren und vertiefen kannst.

Budokon hat die Welt der Bewegungskünste revolutioniert, indem es Elemente aus Yoga, Kampfkunst, Tierbewegungen und Philosophie zu einem nahtlosen, fließenden Ganzen verwebt. Aber was bedeutet Budokon eigentlich, und welche tiefere Philosophie und Praxis steckt dahinter?

Als Budokon Anfänger:in kannst du eine spannende Reise erwarten, die dich über traditionelle Grenzen hinausführt. Hier sind 10 Tipps, um dir den Einstieg in die Welt des Budokon Yoga zu erleichtern.