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Muss ich flexibel sein, um Yoga zu praktizieren?

Entdecke, warum Flexibilität kein Hindernis für Yoga ist. Unser Guide klärt Mythen auf und zeigt, wie Yoga die Flexibilität verbessert, unterstützt durch Anpassungen und Hilfsmittel. Beginne deine Yoga-Reise unabhängig von deinem Flexibilitätslevel und genieße die vielfältigen Vorteile für Körper und Geist.

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Yoga Nidra Online Kurs: Dein Weg zur Tiefenentspannung

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