YOGA FÜR JEDEN TAG

Cordula Thurnhuber

Yoga für jeden Tag ist dein Einstieg ins Vinyasa Yoga. In diesem Programm lernst du die grundlegenden Aspekte und Alignments des modernen Vinyasa Yoga kennen. Es erwarten dich fünf Klassen, die dich in deiner Woche begleiten werden. Praktiziere anhand von Stehenden Haltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen und einem sanften Yin Flow.

Egal ob du Vorerfahrung mitbringst oder diesen Yogastil für dich ausprobieren willst, hier findest du passende Klassen für deine Praxis. Versuche dich an der fließenden Bewegung und Atmung des Vinyasa Yoga und nimm dir die Zeit für deine tägliche Yoga Praxis!