BOOTCAMP10

Ina Heinl

Bootcamp10 ist eine ideale Ergänzung zu deinem Training oder hilft dir einfach in kürzester Zeit dein Fitnesslevel auf das nächste Niveau zu bringen. 10 Minuten kann wirklich jede:r in den Alltag integrieren. Auch wenn du dich normalerweise nicht für ein langes High Intensity Workout motivieren kannst, findest du in diesen Klassen einen überschaubaren Zeitrahmen, um einfach alles zu geben.

Die 10-minütigen Workouts beinhalten Ausdauer, Kraft und Stretches in Einem. Jede:r kann das Programm absolvieren, der oder die sich gesund und fit fühlt. Du entscheidest selbst, wie viel du geben willst und kannst. Dabei kannst du die Klassen absolvieren, egal wo du gerade bist: Ob unterwegs im Urlaub, zu Hause oder einfach mal zwischendurch.